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少しでも気持ちを楽にしましょう!!

辛いとき 辛くて、悲しくてしょうがない時大人としてふるまおうと思っていませんか??勿論、それでも対応できる人はいいですが余計につらくなる人もいると思いますじゃあ、どうし…

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悩むより対策を・・・

これだけは読んで欲しいこと 困った!!どうすればいいのか??わからない悩みはいろいろありますが悩んでいるだけでは解決しません例えば多重債務状態であれば悩んでいるだけでは解決しません自己破…

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気分転換にお花見でも・・・

うつ 落ち込んでいて、ついつい家にひきこもる自分の部屋にいても気分が落ち込む!!気持ちを強くもてとか、言おうとも思いませんただ、このままではよくありません日の光を浴…

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少しでも気持ちを楽にしましょう!!

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辛くて、悲しくてしょうがない時

大人としてふるまおうと思っていませんか??




勿論、それでも対応できる人はいいですが

余計につらくなる人もいると思います




じゃあ、どうしたらいいのでしょうか??





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子供のように思いっきり泣いてみましょう!!




泣くのを我慢するのではなく

思いっきり泣くのです!!




ぐっと気持ちが楽になりますよ!!




また、寂しい時はこんな手もあります!!






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フリーハグは心を温かくしてくれます


そう、孤独感が消えていきます!!





少しでも楽になることが大事ですよ!!








私のおすすめは・・・





















悩むより対策を・・・

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困った!!

どうすればいいのか??

わからない




悩みはいろいろありますが

悩んでいるだけでは解決しません




例えば多重債務状態であれば

悩んでいるだけでは解決しません



自己破産や任意整理等をしなければ解決しないのです



そして職を失って生活もままならないのであれば

生活保護等の公的な支援を受けなければ

住むところも失い、生きていく当てもなくなります




悩んでばかりいないで

借金問題であれば法律事務所等に相談をする

生活保護を受給できるように役所で相談をする



行動に移すべきなのです





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あなたは今苦しいかもしれません

でも、輝く未来はきっとあるのです





失敗して夜逃げをした人もいます

あのダイソーの社長さんだって夜逃げをしたこともあれば

火事ですべてを失ったこともあるんです



でも、なんで成功したか?といえば

頑張ったこともありますが

対策という手立てをしたからです



自己破産や生活保護もあなたにとって大変な事かもしれませんが

生きていく手立てをとりましょう



きっと立ち直れるはずです!!








気分転換にお花見でも・・・

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落ち込んでいて、ついつい家にひきこもる


自分の部屋にいても気分が落ち込む!!





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気持ちを強くもてとか、言おうとも思いません


ただ、このままではよくありません




日の光を浴びると


不思議なことに気持ちは明るくなるのです





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せっかくの桜の季節ですから

桜のお花見でも出かけてみましょう!!




ちょっとの散歩の気持ちでも

こころが安らぐこと間違いなしです



ひとというのは太陽の光を浴びることにより

こころの変化をもたらすものです



家にいて暗いところでひとりでいるよりも

ちょっと、頑張って外出してみましょう!!
















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