あなたの苦しい悩みを解決します！！

落ち込んでいて、ついつい家にひきこもる

自分の部屋にいても気分が落ち込む！！

気持ちを強くもてとか、言おうとも思いません

ただ、このままではよくありません

日の光を浴びると

不思議なことに気持ちは明るくなるのです

せっかくの桜の季節ですから

桜のお花見でも出かけてみましょう！！

ちょっとの散歩の気持ちでも

こころが安らぐこと間違いなしです

ひとというのは太陽の光を浴びることにより

こころの変化をもたらすものです

家にいて暗いところでひとりでいるよりも

ちょっと、頑張って外出してみましょう！！

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Ｍｒ．Ｍです！！

今日は私の話しを少し

元来、私は自分で言うのもなんなんですが

がんばり屋さんです！！

がんばったから苦境を乗り越えられたと思われる人もいると

思います！！

しかし、みなさんも経験があると思うのですが

がんばっても上手くいかないときがありますよね！！

そんな時にがんばっている人間はどうなるのか？？

くじけるんです！！

くじけて、あきらめていきます！！

これは私の経験でもそうですが

解決しないことに努力をすること疲れます

それと同時にがんばってきた人は鬱（うつ）に陥りやすいんです

私自身もそうでした！！

なにをやっても上手くいかず

誰にも相談できず

落ち込んでいき

死にたいと思うようになりました

ここであきらめたらこのままです！！

頼れるものが欲しかった！！

そしてこれを選びました！！

不思議とあきらめずにがんばれました！！

そして

割り切ることもできました

もし、あなたが以前の私と同じ状態なのであれば・・・・

利用してみることも選択のひとつかもしれません

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